Jugos para reducir abdomen

Hoy te compartimos unas recetas de jugos naturales que podrán ayudarte a alcanzar tu objetivo de reducir la grasa del abdomen. Favorecen la pérdida de peso y la desinflamación

Y es que una de las áreas donde más se almacena grasa y toxinas es el abdomen. Esto puede ser ocasionado por múltiples factores. Sin embargo, ocurre principalmente por una mala alimentación y sedentarismo.

Lo mejor para el organismo son los alimentos naturales y es aquí donde entran en juego algunos jugo o licuados que se han convertido en un excelente complemento para reducir el abdomen.

Toma nota de estas recetas y prepáralas para lograr tu objetivo.

Jugo #1

Para prepararlo necesitas una cucharada de semillas de lino, 1 taza y media de agua, un poco de miel y una manzana pelada cortada en trocitos. Licua todos los ingredientes y bébelo en el momento.

Jugo #2

Para preparar este licuado necesitarás una taza de trozos de piña; media cucharadita de miel y una rebanada de aloe vera (sábila). Abre el tallo de aloe vera y saca su líquido, introdúcelo en la licuadora con los demás ingredientes, licúalo y bébelo de inmediato.

Jugo #3

Para este licuado necesitas el jugo de dos zanahorias; seis rábanos picados; agua; dos cucharadas de perejil picado y dos cucharadas de pimiento verde también picado. Licúalo y después cuela y bébelo.

Jugo #4

Para prepararlo necesitas: 2 rodajas de piña, 1 cucharada de linaza, 1 vaso de agua, 2 cucharadas de zumo de limón, 1 cucharada de miel.

Añade la piña al vaso de la licuadora y procésala con la linaza y el vaso de agua.

Al tener una mezcla homogénea, sírvela y agrégale el zumo de limón, la miel y listo.

Todas estas recetas de jugos para reducir el abdomen, deben tomarse en ayunas diariamente por una semana.

Se trata de jugos son nutritivos, saciantes y bajos en calorías, que te ayudarán reducir esta área, con la que muchos luchan para eliminar los indeseados rollitos.

Recuerda que también debes mantener una alimentación saludable y realizar actividad física, ya que son factores fundamentales para la reducción del abdomen.