Tag - carrera

20 abril, 2023

Cómo Prepararte para una Carrera de 5K

Leer más

25 agosto, 2022

¿Qué cenar un día antes de una carrera?

Leer más

28 mayo, 2022

Preparación nutricional antes de una carrera

Leer más

9 mayo, 2022

¿Cómo hidratarse de manera correcta luego de una carrera?

Leer más

6 mayo, 2022

La cadencia, ¿qué es y cómo mejorarla?

Leer más

30 abril, 2022

Tipos de running

Leer más